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ぞうブロ~ぞうべいのたわごと

迷いながらも前に進む、不惑のサラリーマンのブログ

2021-02-17から1日間の記事一覧

ダイエット 本気出します 明日から

ここ一年、全然運動していない。 毎年恒例のマラソン大会も中止に。 おかげで、体重が過去最大級。 腹も出てきた。これはやばい。 おととしの脂肪肝+尿管結石未遂事件を思い出す。 脂肪肝を一ヶ月で撃退し体重6kg減。運動せず内臓脂肪を減らすたった1つの…